2017-12-17から1日間の記事一覧

お腹が弱いわたしが対策してきたこと

子供の頃からお腹が弱い。学校の給食で出る牛乳はほんとに鬼門で、昼休みにお腹が下ることが多かった。これは後に乳糖不耐症だと分かるんだけど、小学生にはそんなことは分からない。分かった今は乳製品でも液体のものは避けるようにしている。一時期朝…