仕事で一勤務ずっと自動運転している機械を監視する事が多い。 そういう時には時間を決めてかかと落としや自律神経の働きをよくする合谷(ごうこく)のツボ周りをもんでいる。 一時期ちょっと膝や肩の関節が痛くて中止していた。 痛みが収まってきたので二週…
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